যে ৩টি খাবার খেলে পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে
৫:৪৪ অপরাহ্ন, ১৯ অক্টোবর ২০২৫, রবিবারবিশ্বব্যাপী পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলোর একটি। শুধুমাত্র ২০২০ সালেই প্রায় ১৪ লাখ নতুন আক্রান্ত এবং ৩ লাখ ৭৫ হাজার মৃত্যু ঘটেছে। বয়স ও জেনেটিক কারণ ছাড়াও খাদ্যাভ্যাস এই ক্যান্সারের ঝুঁকিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...
শীতে যে সবজি খাওয়ার যে উপকার
১:২০ অপরাহ্ন, ২৩ জানুয়ারী ২০২৪, মঙ্গলবারশীতকালে প্রচুর মৌসুমী সবজি পাওয়া যায় বাজারে। শীতের সবজির উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। শীতকালীন সবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ঋতুতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন...