জেনে নিন কতদিন পর পর বিছানার চাদর পরিবর্তন করবেন

আমাদের জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সময় কাটে বিছানায়—ঘুমিয়ে, বিশ্রাম নিয়ে কিংবা নেহাত শুয়ে থেকে। তাই বিছানার চাদর শুধু আরামদায়কই নয়, পরিষ্কার হওয়াও অত্যন্ত জরুরি। নিয়মিত চাদর পরিষ্কার না করলে তা হয়ে উঠতে পারে রোগজীবাণুর অভয়ারণ্য, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন...