শীতে ঠোঁট ফাটা রোধে সহজ ৫ উপায়
শীত এলেই সবার আগে প্রভাব পড়ে ঠোঁটে। ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাসে ঠোঁট দ্রুত রুক্ষ হয়ে যায়, ফাটে, এমনকি চামড়াও উঠতে থাকে। তাই শীতের সময় ঠোঁটের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। তবে এজন্য আলাদা করে খুব বেশি সময় ব্যয় করতে হয় না; দিনের সামান্য যত্নই ঠোঁটকে নরম ও সুস্থ রাখতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক শীতে ঠোঁট ভালো রাখার কিছু কার্যকর উপায়—
আরও পড়ুন: জেনে নিন কোন খাবারে লুকিয়ে আছে হৃদরোগের ঝুঁকি
লিপ বাম ব্যবহার করুন
আরও পড়ুন: শীতে কেন বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? আগেই মিলতে পারে বিপদের সঙ্কেত
শীতকালে ঠোঁটের যত্নে লিপ বাম অপরিহার্য। বিশেষ করে প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত লিপ বাম ঠোঁটকে গভীরভাবে আর্দ্র রাখে এবং ঠান্ডা বাতাসের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বাইরে বের হওয়ার আগে নিয়মিত লিপ বাম লাগানো উচিত।
এক্সফোলিয়েটিং লিপ স্ক্রাব
শুষ্ক ঠোঁটে মৃত ত্বকের স্তর তৈরি হয়, যা ঠোঁটকে রুক্ষ ও নিস্তেজ দেখায়। সপ্তাহে এক–দু’বার হালকা লিপ স্ক্রাব ব্যবহার করলে মৃত কোষ দূর হয় এবং ঠোঁট নরম থাকে। চাইলে চিনি, মধু ও নারিকেল তেল দিয়ে ঘরেই লিপ স্ক্রাব তৈরি করা যায়।
হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ
শীতকালে শরীরে পানির ঘাটতি ঠোঁট ফাটার অন্যতম কারণ। সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলে ভিতর থেকে ঠোঁট আর্দ্র থাকে। পাশাপাশি ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে শুষ্ক বাতাসের প্রভাব কমে।
মেকআপ অপসারণ করুন
ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠোঁটের লিপস্টিক বা লিপ মেকআপ না তুললে শুষ্কতা বাড়তে পারে। তাই রাতে ঠোঁট পরিষ্কার করে শোয়া জরুরি। এতে ঠোঁট স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেয় এবং দ্রুত পুনরুজ্জীবিত হয়।
লিপ ম্যাসাজ
ঠোঁটে হালকা ম্যাসাজ রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং ঠোঁটকে আরও নরম রাখতে সহায়তা করে। তেল বা বাম দিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
