শীতকালে হাইড্রেশন বজায় রাখার কিছু সহজ উপায়
৩:৫৭ অপরাহ্ন, ১৭ জানুয়ারী ২০২৬, শনিবারশীতকালে অনেককিছুই আরামদায়ক হলেও পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন এসময় প্রকট হতে পারে। সাধারণ ধারণার বিপরীতে, এটি কেবল গরম আবহাওয়ায় সীমাবদ্ধ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতের মাসগুলোতে পানিশূন্যতার সমস্যা অনেক বিস্তৃত হতে পারে এবং লক্ষণগুলো দেখা না দেওয়া পর্যন্ত এ...
শীতে যে রোগগুলো অবহেলা করলে বড় বিপদ!
৫:৩৩ অপরাহ্ন, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫, শনিবারশীতকালে বেশিরভাগ মানুষেরই শ্বাসকষ্ট, গলা ব্যথা ও হালকা কাশি দেখা দেয়। অনেকেই এগুলোকে মৌসুমি অসুখ মনে করে উপেক্ষা করেন। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, সময়মতো চিকিৎসা না নিলে শীতকালীন এই সাধারণ সমস্যা গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পরিণত হতে পার...