নিয়মিত যৌন মিলনের ৫ সুবিধা, পাবেন সমস্যা থেকে মুক্তি
ছবিঃ সংগৃহীত
সেক্স বা যৌনমিলনে যে সুখ তার সঙ্গে আর কোনওকিছুরই তুলনা চলে না। তবে রোজ সেক্স করা নিয়ে নানারকম ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকের ধারণা, এতে শরীরের ক্ষতি হয়। আদতে কিন্তু উল্টোটাই। বিজ্ঞানীরা বলছেন, রোজ সেক্স করলে নানা উপকার মেলে।
হার্ট ভালো থাকে: যৌনমিলনের সময় শরীরে রক্ত সঞ্চালনের গতি বেড়ে যায়। এতেই আরও সুস্থ সবল থাকে হার্ট। নিয়মিত যৌনতায় মেতে উঠলে হার্টের রোগের ঝুঁকি কমে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে: নিয়মিত সেক্স করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আর দুর্বল থাকবে না। বরং ইমিউনোগ্লোব্যুলিন এ নামের এক অ্যান্টিবডির পরিমাণ বাড়তে থাকে। এতে আরও জোরদার হয় অনাক্রম্যতা।
স্ট্রেস কমায়: সারাদিনের কাজের চাপ থেকে স্ট্রেস হবেই। স্ট্রেস বাড়লে মন ও শরীর দুইই যেন কাহিল হয়ে পড়ে। নিয়মিত সেক্স করলে কিন্তু স্ট্রেস কমে যায়।
ব্যথা কমে: যৌনমিলন একটি ব্যায়ামও বটে। শরীরের কোনও অঙ্গে বা পেশিতে ব্যথা রয়েছে। নিয়মিত সেক্স করলে সে ব্যথাও কমে যেতে পারে।
আয়ু বাড়ায়: সেক্স করলে আয়ু বাড়ে। কথাটা মোটেই ভুল বা ফেলনা নয়। সত্যিই সেক্স করলে আয়ু আরও বাড়ে। কারণ শরীরের কোষগুলিও নিয়মিত মিলনের ফলে ক্ষয়ের থেকে বাঁচে।
