স্ট্রোক চেনার সহজ ৩ ধাপ: জীবন বাঁচাতে জানুন S T R
স্ট্রোক হলে দ্রুত সঠিক পদক্ষেপ নিতে পারলে জীবন রক্ষা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, S T R নামের তিনটি সহজ ধাপ মেনে চললেই স্ট্রোক রোগীকে তাৎক্ষণিকভাবে শনাক্ত করা যায়।
S – Smile
আরও পড়ুন: রঙ ফর্সাকারী ক্রিমে যে ভয়ংকর ক্ষতি হচ্ছে আপনার
রোগীকে হাসতে বলুন। মুখের একপাশ বেঁকে গেলে সতর্ক হোন।
T – Talk
আরও পড়ুন: সপ্তাহে কতবার ফ্রিজ বন্ধ করা উচিত, জানেন কী?
রোগীকে একটি সহজ বাক্য বলতে বলুন, যেমন: “আজকের দিনটা সুন্দর।”
কথা জড়িয়ে যাওয়া বা ভুল উচ্চারণ হলে সতর্ক হোন।
R – Raise both hands
রোগীকে দুই হাত একসাথে তুলতে বলুন। একটি হাত দুর্বল হয়ে নামতে থাকলে দেরি না করে হাসপাতালে নিয়ে যান।
অতিরিক্ত টিপস – Tongue (জিভ)
রোগীকে জিভ বের করতে বলুন। জিভ একদিকে বেঁকে গেলে এটি স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে।
করণীয়
S, T, R ধাপগুলো মনে রাখুন।
পরীক্ষায় সমস্যা হলে সময় নষ্ট করবেন না।
দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান এবং চিকিৎসককে বিস্তারিত বলুন।
একটি জীবন বাঁচানো মানে একটি পরিবার বাঁচানো। তাই সচেতনতা ছড়িয়ে দিন, আজকের শেখা তথ্য হয়তো আগামীকাল কারও জীবন বাঁচাতে পারে।
